Avis clients

Consultations douleurs chroniques

Monique :

"Je ne connaissais pas la sophrologie avant la rencontre de Katia,je ne la connais certainement pas suffisemment!!! mais j'ai trouvé dans cette rencontre une écoute apaisante compréhensive....ce calme qui aide à retrouver des sensations oubliées ,a reprendre la connaissance de son propre corps si souvent négligé, c'est un accompagnement sûr et bienveillant que je connais auprès de Katia ,et je crois sincèrement que je " m'apaise " au cours de ces séances .Un grand merci à elle pour cette reprise de confiance permettant de faire passer au second plan les soucis quotidiens et les problèmes qu'ils provoquent !"

Catherine :

"Humanité , écoute, bienveillance sont les qualités, qui, entre autre, qualifient Mme Garcié. Elle pratique et fait pratiquer les exercices de sophrologie avec douceur et respect. Elle encourage les progrès accomplis , et recherche consciencieusement les exercices les plus appropriés, suivant l'état physique ou moral le jour de la séance . Le bénéfice est incontestable ( douleurs de fibromyalgie dans mon cas ) et le bien être est durable dans le temps .Les exercices sont praticables a l'extérieur et adaptés à une vie active . Nous travaillons ensemble la respiration, ainsi que la prise de conscience du corps et du mental afin d'obtenir un effet relaxant et une vision plus positive de l'avenir. Mon expérience est très enrichissante au fur et à mesure des séances, les douleurs s'atténuent ,et le moral remonte doucement et sûrement ..sans médicaments , je revis , et je profite à nouveau des petits ( et grands ) plaisirs de la vie , que ces douleurs avaient malheureusement fait disparaitre depuis quelques années. Je recommande chaudement Mme Garcié ."

Consultations Gestion du stress

Marianne :

"L'accompagnement que propose Katia va bien au delà de la sophrologie : elle vous accompagne dans tous les domaines de votre être, et pour cela, elle ne compte pas son temps.
Il est très facile de lui faire confiance car elle vous accueille avec beaucoup de bienveillance et d'amour (oui j'ose le dire !).
En ce qui me concerne, la transformation est bien réelle et Katia a su parfaitement respecter mon rythme et s'adapter à moi. Elle fait du "sur mesure".
J'y vois aujourd'hui beaucoup plus clair dans ma vie avec beaucoup de positif. Je suis libérée de mes peurs, de mes angoisses et j'ai tous les "outils" nécessaires pour gérer les moments de stress trop importants.
N'hésitez pas une seule seconde pour prendre RDV : pour moi, son accompagnement à changé ma vie ! C'est une très belle rencontre !"

Sylvie :

"Excellente!!! je suis allée la consulter car complétement stressée par mon travail, mal à l'aise avec mes patrons qui sont des terreurs et au bout de deux séances j'avais déjà des résultats; moins anxieuse d'aller au travail le matin, moins stréssée au travail, gérant mon travail paisiblement et restant sereine devant mes patrons. Son accueil et son écoute sans jugement sont extraordinaire! J'y retourne une fois par semaine pour approfondir ma démarche ; cela a vraiment changé ma vie au travail et à la maison évidemment. Merci infiniment"

Laura :

"Ma découverte de la sophrologie avec Katia Garcie est une révélation. Cette sophrologue est vraiment bienveillante et à votre écoute et elle s'adapte complètement à votre besoin. Résultats : je me suis enfin débarrasser de mes insomnies et je suis libérer de mon stress. Je recommande vivement à tout le monde d'aller consulter cette sophrologue +++++"

Consultations Adolescent(e)s

Lenoa :

"J'ai consulté Katia à cause de mon stress par rapport au lycée et aujourd'hui j'arrive beaucoup mieux à gérer mon stress et mes angoisses. Un grand merci à vous Katia pour toute l'aide que vous m'avez apporté. Je recommande vivement de consulter Katia !"

Ninon :

"Séances pour une ado de 13 ans stressée par l'école. Katia a su lui donner des techniques de respiration bénéfiques qui lui permettent de mieux gérer ses émotions et son stress. Elle a aussi trouvé les séances très relaxantes."