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HYPERSENSIBILITE

Découvrez comment faire de votre hypersensibilité un véritable atout

En tant que personne hypersensible :

 

  • Vous vous sentez souvent en décalage avec le monde qui vous entoure,

  • Vous ne supportez pas les bruits, ou les odeurs, et autres lumières trop fortes,

  • Vous ressentez fréquemment un débordement d'émotions et, votre grande empathie fait que les émotions des autres vous submergent,

  • Vous finissez par souffrir de stress ou d'anxiété,

  • Les ruminations ne vous quittent pas et vous empêchent même de dormir,...

Ce que je vous propose pour être un ou une hypersensible heureux(se) :

Je vous propose un accompagnement complet de 8 séances minimum. En effet, c'est le seul moyen d'intégrer la méthode et d'acquérir des techniques pour savoir réguler votre hypersensibilité émotionnelle.

 

Ainsi je vous aide à :

  • à identifier et mieux gérer vos émotions,

  • à apprendre à réguler votre stress,

  • à découvrir en quoi votre hypersensibilité est un véritable potentiel,

  • à faire confiance à votre intuition particulièrement développée du fait de votre sensibilité élevée,

  • à vous reconnecter à vos ressentis corporels afin de vous sentir aligné(e),

  • à mieux gérer votre côté "éponge à émotions" des autres lié à votre empathie très développée,

  • à retrouver un sommeil de qualité.

Que faire pour gérer son hypersensibilité ?

Je vous propose un accompagnement de 3 mois en sophrologie spécialisée pour les personnes hypersensibles

Comment se déroule l'accompagnement pour hypersensible que je vous propose ?

 

  • Premier rendez-vous rencontre (anamnèse et découverte des techniques de sophrologie) :

Sa durée est de 45 mn à 1h.

Le tarif est de 65 euros.

Ce premier RDV/anamnèse permet de s'exprimer pleinement et en toute liberté sur les difficultés rencontrées et je suis à votre entière écoute afin de pouvoir, ensuite, vous proposer un accompagnement très personnalisé répondant à vos besoins et à votre objectif.

 

A l'issue du "premier rendez-vous rencontre", vous pourrez décidez, de suivre l'accompagnement de 8 séances que je vous propose.

  • Accompagnement de 8 séances :

Toutes les séances de l'accompagnement de 3 mois durent 45mn à 1h.

Le tarif de la séance est de 65 euros à régler en fin de chaque consultation.

Toutes les séances se composent en 3 étapes :

 

- un temps de dialogue pour vous permettre de vous exprimer librement,

 

- je vous montre les techniques dynamiques et les pratiques plus calmes que nous pratiquons ensuite ensemble en fonction de vos possibilités et de votre état du moment,

 

- un temps d'échange sur vos ressentis de la séance suivi d'une proposition de techniques faciles à pratiquer entre les séances.

Les séances pour l'hypersensibilité ont lieu au cabinet de Louviers ou à distance en visio.

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