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Sophrologie et
DOULEURS CHRONIQUES
Vous souhaitez faire face plus sereinement à vos crises douloureuses ?
Vous souffrez de douleurs chroniques, cela vous provoque du stress ou des angoisses.
Vous souhaitez pouvoir mieux gérer les crises douloureuses.
La sophrologie peut vous y aider.
Ce que je vous propose :
Je vous propose un accompagnement complet de 8 séances minimum. En effet, c'est le seul moyen d'intégrer la méthode et d'acquérir des techniques pour pouvoir mieux gérer les douleurs chroniques.
Ainsi, vous pourrez :
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agir sur l'intensité de la douleur et sur la fréquence des crises,
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devenir autonome dans la gestion de votre douleur et ainsi moins la subir,
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mieux gérer le stress lié à vos douleurs chroniques,...
La pratique de la sophrologie, en complément des traitements médicaux, va vous permettre une meilleure gestion de la douleur ainsi qu'une amélioration de votre qualité de vie grâce à l'appropriation de la méthode que vous pourrez ré-utiliser lors de moments douloureux.
Comment se déroule l'accompagnement de sophrologie
que je vous propose pour les douleurs chroniques ?
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Premier rendez-vous rencontre (anamnèse et découverte des techniques de sophrologie) ;
Sa durée est de 45 mn à 1 h.
Le tarif est de 65 euros.
Ce premier RDV/anamnèse permet de s'exprimer pleinement et en toute liberté sur les difficultés rencontrées et je suis à votre entière écoute afin de pouvoir, ensuite, vous proposer un accompagnement très personnalisé répondant à vos besoins et à votre objectif.
A l'issue du "premier rendez-vous rencontre", vous pourrez décidez, de suivre l'accompagnement de 8 séances que je vous propose.
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Accompagnement de 8 séances :
Toutes les séances de l'accompagnement durent 45mn à 1h.
Le tarif de la séance est de 65 euros. Le paiement s'effectue à l'issue de chaque consultation.
Les séances de sophrologie sont proposées de manière adaptée à la douleur ressentie.
Toutes les séances de l'accompagnement se déroulent en 3 étapes :
- un temps de dialogue pour vous permettre de vous exprimer librement,
- je vous montre les techniques dynamiques adaptées à votre état du moment et les pratiques plus calmes que nous pratiquons ensuite ensemble,
- un temps d'échange sur vos ressentis de la séance suivi d'une proposition de techniques faciles à pratiquer entre les séances.
Les séances ont lieu au cabinet de Louviers ou à distance en visio.
Attention ! La sophrologie vient en complément de votre suivi médical auprès de votre médecin traitant et/ou de votre médecin spécialiste. Il est judicieux de demander conseil au professionnel de santé qui vous suit et vous connait pour la pratique de la sophrologie.